Online péče Kinisi — cvičení a semináře od fyzioterapeutů

Aplikace a členství

Aplikace Kini — Zdraví ve vaší kapse

Cvičební aplikace pro iOS a Android od fyzioterapeutů Kinisi. Program FYZIO s 500+ cviky se zdravotním přesahem. Unikátní generování sestavy při každém tréninku.

Stáhnout zdarma

iOS · Android · kini.cz

20+ hodin odborných seminářů a cvičení od fyzioterapeutů Kinisi. Kompletní knihovna dostupná ihned po přihlášení. Sledujte kdykoliv a odkudkoliv.

294 Kč / měsíc

Cvičební programy na doma

Databáze 500 cviků v 21 kategoriích schválených fyzioterapeuty. Tvorba vlastních sestav. Pro sportovce, trenéry i běžnou veřejnost.

Od 350 Kč / měsíc

1–12 měsíců

Domácí fyzioplán

14 sestav, 70+ cviků. Čtyřtýdenní zdravotní program od fyzioterapeutů. Funkční cvičení bez pomůcek v mobilní aplikaci.

1 000 Kč / měsíc

Prodloužení 500 Kč

Domácí fyzioplán 2

14 nových sestav, 180+ cviků. Navazuje na Fyzioplán 1, lze cvičit i samostatně. Vyšší náročnost, hlasový doprovod.

1 000 Kč / měsíc

Prodloužení 500 Kč

Pro ženy a těhotné

Naše specializace

Těhotenské programy Kinisi

6 variant pro začátečnice i pokročilé — rozdělené podle trimestrů (1.–3., 2.–3. nebo jen 3.). V ceně semináře o porodu, pánevním dnu a péči o miminko. Přes 1 680 spokojených klientek.

Licence 3–9 měsíců

Příprava na porod a šestinedělí

Online seminář 55 minut pro těhotné ženy. Jak svému tělu pomoci během porodu, správné dýchání a polohy, péče o hráz a regenerace po porodu.

Přístup 30 dní

Mini programy — cílené na problém

Zdravé pánevní dno

77 cviků aktivace i relaxace + 4 odborné semináře. Celý princip práce s pánevním dnem v kontextu těla.

Zdravá chodidla

14denní plán co cvičit každý den. Pro hallux valgus, ploché nohy, nestabilitu kotníků a přetížení chodidel.

Vdovský hrb a napřímení páteře

43 cviků + seminář o krční páteři. Napřímení páteře, uvolnění šíje, zlepšení držení hlavy a ramen.

Karpální tunel

35 cviků + 63min seminář. Úleva od brnění prstů, uvolnění předloktí, prevence přetížení při práci.

Ostatní

Dárkové poukazy na online programy

Potěšte blízké poukazem na libovolný cvičební program. Doručení elektronicky nebo poštou se 100% slevovým kódem.

Dle vybraného programu

Uživatelský profil

Přihlášení a správa zakoupených online programů a seminářů Kinisi. Přístup ke svým cvičebním plánům a historii.