Jóga

Hlavní metody: vinjása jóga, jógová terapie, Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues pro ženy, muže a diabetiky

Jógová terapeutka Jana absolvovala v roce 2013 obor biomedicínský inženýr na ČVUT v Praze, který ji dal odborný teoretický základ pro další studium jógy, které se věnovala již za dob studií. Jako lektorka jógy působí 10 let a neustále se v této oblasti vzdělává. Věnuje se především józe pro ženy.

Získané certifikáty

2008

Masér pro sportovní a rekondiční masáže

2011

Instruktor hathajógy

2012

Myofasciální integrace

2013

Vinyasa training

Lektorka Školy pánevního dna

SM systém 5A a 5B - skolioza

2014

SM systém výhřez disku v bederní krajině

2016

Hormone Yoga Therapist for Menopause (level I, II, III)

2017

Hormone Yoga Therapist for Diabetes (level I, II, III)

Hormone Yoga Therapist for Andropause (level I, II, III)

2021

Instruktor jógy - Jóga jako vědomá cesta

Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře - sportovní kurz I

2022

Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře - sportovní kurz II + splnění testu úrovně II