Bolest zad, krku nebo kloubů? Začněme tím, že pochopíme proč.
Nebo zavolejte přímo naší recepci:
Kinisi Nové Butovice +420 724 300 254
Kinisi Horní Počernice +420 725 300 254
Bolest zad, krční páteře, kyčlí nebo vystřelování do končetiny dnes řeší většina dospělých. Často zkoušíme cvičení z internetu, masáže nebo „to rozchodíme“. Jenže bez pochopení příčiny se potíže vracejí. V Kinisi centrum fyzioterapie je základem spolupráce detailní vstupní vyšetření. Ne rychlá prohlídka, ale odborné a lidsky vedené setkání, během kterého pochopíme, co se ve vašem těle skutečně děje a nastavíme jasný terapeutický plán. Fyzioterapie není jednorázový zásah. Je to proces.
- Opakovaná nebo chronická bolest zad, krku či kloubů
- Bolest vystřelující do ruky nebo nohy
- Omezený pohyb, ranní ztuhlost, pocit „blokády“
Tělo si pamatuje vše – úrazy, stres, práci u počítače, sport, těhotenství, kompenzace. Současný stav je vždy výsledkem souvislostí.
- Ztráta citlivosti nebo síly v končetině
- Porucha kontroly močení či vyprazdňování
- Silná bolest po úrazu
- Náhlé výrazné zhoršení bez příčiny
V těchto případech je nutné nejprve lékařské vyšetření. Pokud jsou závažné stavy vyloučeny, bývá příčinou funkční porucha pohybového systému.
Fyzioterapie dospělých pomáhá při:
- bolestech bederní, hrudní a krční páteře
- výhřezu meziobratlové ploténky
- blokádách žeber a SI skloubení
- bolestech ramen, kyčlí, kolen
- dlouhodobém napětí a únavě
- zlepšení držení těla nebo sportovního výkonu
Klíčem je kineziologický rozbor – komplexní vyšetření funkce celého pohybového systému.
V Kinisi označujeme vstupní vyšetření jako kineziologický rozbor.
Zjišťujeme:
- jak stojíte
- jak dýcháte
- jak přenášíte síly
- jak reagujete na zátěž
- kde a jakým způsobem tělo kompenzuje
Vyšetření probíhá krok za krokem:
- Podrobná anamnéza
- Aspekční vyšetření držení těla a dechu
- Palpační vyšetření měkkých tkání
- Funkční testy mobility, síly a stability
- Okamžitý začátek cílené terapie
Neřešíme jen místo bolesti. Hledáme mechanismus jejího vzniku.
Aby byly změny stabilní, potřebuje tělo rytmus a opakování.
Obvykle doporučujeme následující postup:
- druhou návštěvu za 3–7 dní
- během prvního měsíce 3–4 terapie
- postupné prodlužování intervalů podle reakce těla
Nejčastěji jde o 5–8 návštěv, ale plán je vždy individuální. Fyzioterapie je proces – tělo potřebuje čas, pravidelnost a kontrolu.
Musím mít doporučení od lékaře?
- Ne. Objednat se můžete přímo.
Co si vzít s sebou?
- Lékařské zprávy, sportovní oblečení a přehled obtíží, které řešíte.
Stačí jedna návštěva?
- První návštěva nastaví směr. Pro trvalý efekt je potřeba návaznost.
Je fyzioterapie vhodná i preventivně?
- Ano. Pomáhá zlepšit držení těla, pohybové vzorce i sportovní výkon.