Články o fyzioterapii

Cítíte stres, napětí nebo máte potíže s koncentrací? Rocking movements, tedy jemné houpavé pohyby, jsou jednoduchým a přirozeným způsobem, jak zklidnit tělo a ulevit mysli. Rocking movements využívají principy, které známe už od raného dětství, a dnes se s nimi setkáváme také v moderní fyzioterapii.

Trápí Vás skřípání zubů, bolest čelisti, hlavy či krční páteře? Může se jednat o bruxismus. Bruxismus, známý také jako skřípání nebo zatínání zubů, patří mezi nejčastější poruchy oblasti čelistního kloubu a žvýkacího aparátu. Mnoho lidí si svého problému vůbec nevšimne – často je na noční skřípání upozorní až partner nebo zubní lékař. Přesto může dlouhodobý bruxismus způsobovat bolesti čelistního kloubu, přetížení žvýkacích svalů, bolesti hlavy i krční páteře.

Při kašli, kýchnutí nebo smíchu Vám uniká moč? Nemusíte to brát jako trvalou součást těhotenství nebo života po porodu. Močová inkontinence patří mezi časté obtíže, se kterými se ženy obracejí na fyzioterapeuta. Nejčastěji jde o stresovou močovou inkontinenci, tedy nechtěný únik moči při fyzické aktivitě. Pokud hledáte, jak tyto obtíže řešit, jste na správném místě.

Brní Vás ruka, je slabá a v noci nemůžete spát? Může se jednat o syndrom karpálního tunelu. Patří mezi nejčastější potíže horní končetiny, se kterými se ve fyzioterapii setkáváme. Projevuje se nejčastěji brněním prstů, oslabením úchopu nebo nočními obtížemi, které narušují spánek. Pokud hledáte, jak se zbavit těchto potíží, jste na správném místě.