Péče o sportovce

Fyzioterapie ragbistů

Ragby je specifický kontaktní sport, ve kterém je fyzioterapeut nedílnou součástí týmu. Hráči se zde rozdělují na dvě skupiny podle své pozice, na rojníky a útočníky. Fyzioterapeut musí ke každé skupině přistupovat individuálně.

Číst více..
Jak v Kinisi pracujeme s uvolněním tkání a regenerací pohybu?

Bolesti svalů, ztuhlost, omezený rozsah pohybu nebo opakující se přetížení často nesouvisejí jen se samotným svalem, ale i s jeho vazivovým obalem – fascií. Právě na tyto struktury se cíleně zaměřujeme v rámci odborné fyzioterapie. Článek je určen sportovcům, aktivním lidem i klientům se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí porozumět svému tělu a zlepšit pohyb bez zbytečných slibů a zkratek.

Číst více..
Léčba bolesti pomocí vysokovýkonového laseru

Do Kinisi jsme nově pořídili nejvýkonnější laser na trhu od společnosti BTL, který disponuje REVOLUČNÍ LASEROVOU TECHNOLOGII. Terapie vysoce výkonovým laserem představuje velmi jednoduchou a efektivní léčbubolestí pohybového aparátu bez vedlejších účinků, jež může být zacílena na libovolné bolestivé místo těla.

Číst více..
Plážový volejbal z pohledu fyzioterapeuta

Plážový volejbal je velice prospěšný pro náš pohybový systém. Při správně zvládnuté technice jsme schopni aktivovat nejen šikmé břišní svaly a hluboké svalstvo trupuzodpovědné za stabilizaci páteře, ale také svaly v oblasti ramen, pánve a kloubů dolních končetin. K přínosům plážového fotbalu se vyjadřoval Martin Vojtovič z pražského fyzioterapeutického centra pro server zena.cz. 

Číst více..
Statický vs. dynamický strečink?

Téměř každý z nás ví, že před pohybovou aktivitou, ale i po ní by měl být proveden strečink z důvodu prevence případného zranění. Existují dva typy – statický a dynamický. Jaký je mezi nimi rozdíl, kdy konkrétní typ strečinku využíváme a proč?

Číst více..