Fyzioterapie chodidel dospělých

Bolest chodidel, kolen nebo zad? Začněte u opory těla

Objednat se online

Nebo zavolejte přímo naší recepci:

Kinisi Nové Butovice +420 724 300 254

Kinisi Horní Počernice +420 725 300 254

Chodidla nesou celé tělo. Pokud jejich funkce není správná, přetížení se postupně přenáší výše – do kolen, kyčlí i zad. V Kinisi centrum fyzioterapie se na chodidla díváme komplexně. Neřešíme jen bolest, ale i způsob, jakým stojíte, chodíte a zatěžujete celé tělo.

Pomocí detailního vyšetření odhalíme příčinu potíží a nastavíme terapii, která vede k dlouhodobému zlepšení.

 

  • Bolest chodidel, paty nebo klenby
  • Přetížení kolen, kyčlí nebo zad bez jasné příčiny
  • Rychlá únava nohou při chůzi nebo sportu

Často nejde jen o samotné chodidlo, ale o způsob, jakým tělo pracuje jako celek.

Fyzioterapie je vhodná při:

  • vbočeném kotníku
  • plochovbočené noze
  • hallux valgus (vbočený palec)
  • patní ostruze
  • přetížení plantární fascie
  • nestabilitě kotníku
  • špatném stereotypu chůze
  • bolestech navazujících oblastí (kolena, kyčle, záda)

Cílem není jen úleva, ale obnovení správné funkce chodidla i celého těla.

Vyšetření probíhá ve statickém i dynamickém zatížení a kombinuje více diagnostických přístupů, díky kterým získáme přesný obraz o funkci vašich chodidel i celého pohybového systému.

Využíváme:

  • aspekci (pozorování držení a postavení)
  • palpaci (vyšetření tkání pohmatem)
  • funkční testy
  • vyšetření na podoskopu
  • muskuloskeletální ultrasonografii (ultrazvuk)

Na základě těchto dat dokážeme přesně určit:

  • jak funguje vaše opora chodidla
  • kde vzniká přetížení
  • jaký je vztah chodidel ke zbytku těla

To je klíčové pro správné nastavení cílené a efektivní terapie.

Neřešíme jen bolest. Řešíme funkci, která k ní vede.

Co konkrétně děláme

  • manuální a mobilizační techniky
  • úprava postavení přednoží a zánoží
  • korekce opory chodidla
  • nácvik správného došlapu a chůze
  • práce s celkovým držením těla

Využíváme principy Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) a konceptu Spiraldynamik®, které zajišťují správné zapojení svalů a biomechaniku pohybu.

Pomůže fyzioterapie při ploché noze?

  • Ano. Fyzioterapie aktivuje svaly chodidla a klenby, zlepšuje stabilitu a kontrolu došlapu, upravuje zatížení při chůzi, řeší souvislosti s kotníkem, kolenem, kyčlí i trupem Cílem není jen „zvednout klenbu“, ale vrátit chodidlu jeho funkci.

Jsou vložky do bot nutné?

  • Ne vždy. Pokud jsou potřeba, používáme aktivní stélky, které podporují funkci chodidla a doplňují terapii.

Proč mě bolí kolena nebo záda, když je problém v chodidle?

  • Chodidla ovlivňují postavení celého těla. Nesprávná opora se přenáší výše a může způsobovat bolest kolen, kyčlí i zad.

Kdy je vhodné jít na vyšetření chodidel?

  • Jakmile se objeví bolest, nestabilita nebo únava nohou. Čím dříve se problém řeší, tím snazší je jeho náprava.

Související články