Bolest - u lopatek

Dlouhé setrvání ve statických pozicích není pro naše tělo přirozené a může vést až k bolesti zad. V článku vám ukážeme několik jednoduchých tipů, jak zádům ulevit.

Akutní bolest zad, blokáda krční páteře, prudké omezení pohybu nebo náhlé zhoršení chronických potíží. To jsou situace, kdy člověk potřebuje odbornou pomoc co nejdříve. Proto vznikla Fyziopohotovost Kinisi. Naším cílem je rychle ulevit, stabilizovat stav a zabránit tomu, aby se problém dále zhoršil.

V dnešní době jsou mobilizace a manipulace často přehlíženou metodou, která je však nedílnou součástí fyzioterapie.

Někdy za život potrápily blokády žeber nejednoho z nás. Asi nejčastějšími projevy blokády žeber jsou bolesti na hrudníku, diskomfort při dýchání či nepříjemné pocity kolem lopatky. Věděli jste ale, že blokáda žeber může mít souvislost i s funkční sterilitou, bolestmi bederní páteře či nepříjemnou projekcí do dolních končetin?

Nejčastějším zdrojem bolesti svalů je spoušťový bod (tzv. trigger point). Jedná se o reflexní svalovou kontrakci, která je způsobená akutním nebo chronickým svalovým přetížením, blokádou, úrazem, prochladnutím, stresovou situací, onemocněním vnitřního orgánu nebo zánětlivým procesem.