Novinka v Kinisi: Kraniosakrální terapie pro dospělé, děti i kojence
Jemná manuální metoda zaměřená na zklidnění nervového systému, uvolnění hlubokého napětí a podporu přirozené regenerace organismu.
V každodenním provozu vídáme, jak se dlouhodobý stres, vysoké pracovní nároky, sedavé zatížení nebo náročný porod promítají do funkčních obtíží těla. Bolesti hlavy, napětí v šíji a zádech, poruchy spánku, únava, neklid u dětí nebo zvýšená dráždivost u miminek – to vše může souviset s přetížením nervového systému.
Nově proto v Kinisi nabízíme kraniosakrální terapii pro dospělé i děti, kterou poskytuje naše fyzioterapeutka Jarmila Hyťhová, DiS., specializující se na dětskou i dospělou fyzioterapii.
Co je kraniosakrální terapie
Kraniosakrální terapie je jemná manuální technika vycházející z poznatků o fungování:
- centrálního nervového systému
- fasciálních struktur
- napěťových vzorců v těle
Terapeut pracuje velmi jemným dotekem zejména v oblasti hlavy a šíje, páteře a křížové oblasti a s fasciemi celého těla.
Nejde o manipulaci ani silovou techniku. Cílem je podpora autoregulačních schopností organismu a aktivace parasympatického nervového systému, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek a obnovu tělesných funkcí.
Kraniosakrální terapie pro dospělé
Kraniosakrální terapie u dospělých může být přínosná při:
- bolestech hlavy a migrénách
- napětí v šíji, ramenou a zádech
- chronickém stresu a psychickém přetížení
- únavě a vyčerpání
- potížích se spánkem
- pocitu vnitřního napětí a neklidu
- dlouhodobém sedavém zatížení
Využíváme ji také jako součást prevence a regenerace u klientů, kteří chtějí dlouhodobě pečovat o svůj nervový systém a předcházet přetížení.
Kraniosakrální terapie pro děti
U starších dětí může být metoda vhodná při:
- bolestech hlavy
- únavě a přetížení
- potížích se soustředěním
- zvýšeném stresu
- potížích se spánkem
- funkčních a psychosomatických obtížích
Kraniosakrální terapie pro miminka
První měsíce života představují pro dítě období intenzivní adaptace. Nervový systém se vyvíjí a reaguje citlivě na každý podnět. Jemná práce s napětím může podpořit přirozenou rovnováhu organismu.
Terapie pomáhá při:
- nadměrný neklid a častý pláč
- potíže se spánkem
- bolesti bříška a zvýšená dráždivost
- asymetrie držení těla
- potíže s kojením nebo polykáním
- adaptace po náročném porodu
Miminka terapii často prospí nebo se během ní viditelně uvolní.
Jak terapie probíhá u dospělých
- Úvodní rozhovor a zhodnocení zdravotního stavu.
- Terapie probíhá v klidném prostředí v poloze vleže.
- Terapeut pracuje jemným dotekem s napětím v těle.
- Postupně dochází ke zklidnění, zpomalení dechu a celkovému uvolnění.
- potíže s kojením nebo polykáním
Mnoho klientů popisuje během ošetření pocit hlubokého klidu a regenerace.
Délka ošetření je buďto 50 minut pro pravidelnou regeneraci, nebo 80 minut pro hlubší uvolnění s možností propojení s dalšími fyzioterapeutickými manuálními technikami.
Jak terapie probíhá u kojenců a dětí
- Úvodní rozhovor o průběhu těhotenství, porodu a aktuálních obtížích.
- Terapie probíhá v bezpečném prostředí za přítomnosti rodiče.
- Dítě může ležet na lehátku nebo být v náručí.
- Používá se velmi jemný, respektující dotek.
- potíže s kojením nebo polykáním
- adaptace po náročném porodu
Délka ošetření je přibližně 50 minut.
Je kraniosakrální terapie bezpečná?
Ano. Pokud je prováděna kvalifikovaným fyzioterapeutem, jedná se o velmi šetrnou a bezpečnou metodu. Nenahrazuje lékařskou péči, ale může být vhodným doplňkem při funkčních obtížích souvisejících s napětím a stresem.
Každé tělo reaguje jinak
Každý dospělý i každé dítě je jedinečné. Vycházíme proto z aktuálního stavu a potřeb klienta. Naším cílem není „zasahovat za každou cenu“, ale podpořit přirozenou schopnost organismu najít rovnováhu. Pokud hledáte jemnou cestu k regeneraci nervového systému – pro sebe nebo své dítě – kraniosakrální terapie může být vhodnou součástí péče.
Kde se můžete objednat?
Kinisi – Horní Počernice
Plkovská 1, Praha 9 – Horní Počernice
MHD: zastávka „Na Kovárně“ (10 min od metra B Černý Most)
Parkování: bezproblémové v areálu
Kontakt:
+420 725 300 253 / +420 725 300 254
pocernice@kinisi.cz