Vinjása jóga

Vinjása jóga je jemný, ale dynamický styl jógy, který propojuje jednotlivé pozice skrze dech do sestav.

Sestavy jsou tvořeny na míru každému klientovi (nebo skupině).

  Podporuje stabilitu těla i mysli

  Příjemně a nenásilně protahuje a posiluje tělo

  Dává prostor pro vyjádření intuitivního pohybu a nesvazuje do forem

  Může být minimalistická a niterná, ale také velmi živoucí a nabíjející