Správný posed
Správný posed

Sedíte správně?

Sedavé zaměstnání se zdaleka netýká jen dospělých, ale také žáků základních a středních škol. Čím dál častěji na fyzioterapii dochází děti s bolestmi pohybového aparátu, které jsou způsobené dlouhým sezením – nejen ve škole, ale také doma u počítače. 

Číst více..
Spoušťový bod - bolest svalů pod lopatkou
Spoušťový bod - bolest svalů pod lopatkou

Trápí Vás bolesti ve svalech? Příčinou mohou být bolestivé spoušťové body

Nejčastějším zdrojem bolesti svalů je spoušťový bod (tzv. trigger point). Jedná se o reflexní svalovou kontrakci, která je způsobená akutním nebo chronickým svalovým přetížením, blokádou, úrazem, prochladnutím, stresovou situací, onemocněním vnitřního orgánu nebo zánětlivým procesem.

Číst více..