Bolestivá menstruace: co je primární dysmenorea a jak ji řešit bez zbytečných léků

Bolí Vás každý měsíc podbřišek tak, že nemůžete fungovat? Musíte rušit schůzky, brát si volno nebo si lehat s nahřívací lahví do postele? Není to něco, co byste měla prostě vydržet. Bolestivá menstruace je častá. Ale silná menstruační bolest, která Vás vyřadí z běžného života, normální není. Pokud hledáte, jak zmírnit menstruační bolest, jste na správném místě

Číst více..

Jak v Kinisi pracujeme s uvolněním tkání a regenerací pohybu?

Bolesti svalů, ztuhlost, omezený rozsah pohybu nebo opakující se přetížení často nesouvisejí jen se samotným svalem, ale i s jeho vazivovým obalem – fascií. Právě na tyto struktury se cíleně zaměřujeme v rámci odborné fyzioterapie. Článek je určen sportovcům, aktivním lidem i klientům se sedavým zaměstnáním, kteří chtějí porozumět svému tělu a zlepšit pohyb bez zbytečných slibů a zkratek.

Číst více..

Zmrzlé rameno: kdy smysl fyzioterapie | Kinisi Praha

Syndrom zmrzlého ramene, jinak známý jako adhezivní kapsulitida, je nepříjemné zánětlivé onemocnění v ramenním kloubu, které se projevuje snížením hybnosti a výraznou bolestivostí ramene. Ve fyzioterapeutickém centru Kinisi v Praze se zaměřujeme na cílenou fyzioterapii zmrzlého ramene s respektem k aktuální fázi onemocnění a individuálním potřebám klienta.

Číst více..